Online-Kurse für DICH

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Grundlagenkurs: Bodyweight

Perfekt für Einsteiger, um ein Gefühl für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ihre korrekte Ausführung zu bekommen.

Outdoor Fitness Kurs

Alles, was Du wissen musst, um im Freien mit dem eigenen Körpergewicht ein Ganzkörper-Workout einfach und effektiv durchführen zu können